kernellifestory 님의 블로그

집에서 샌드위치를 만들어 먹는다는건아낌없이 재료를 듬뿍 넣겠다는 것최애식빵인 로만밀식빵으로토스트기에 살짝 굽고이제 재료준비 시작~~신선한 아삭아삭 양상추잘익은 토마토잘볶은 양파상큼한 피클닭가슴살, 계란후라이재료준비 되면Ready Go!!!소스를 양쪽에 얇게 펴바르고슬라이스햄, 치즈 올리고잘 쌓아나가면 된다.너무 욕심껏 많이 넣었나?흘러 내리네..잘 랩핑해 보겠어!!샌드위치는 간편하고 맛있는 한끼 식사로 부족함이 없다.샐러드, 포케가 유행하는 요즘샌드위치도 건강식으로 찾는 경우가 많다.오히려 파는곳이 많지가 않아서써브웨이 이용하는 경우가 많은거 같다.썹픽 못참지 ㅎㅎ샌드위치의 재료의 조합에 따라 건강에 미치는 영향이 다르다. 건강하게 샌드위치를 먹기위해서는 가공육 조금만!!많이 넣어야 맛있는데 TT베이컨,..

기차안에 레스토랑이색적인 공간에서 식사를!!전주 갔다가 들른 레스토랑또 가고 싶다.비비정 청춘열차는 전북 완주 삼례역 근처에 위치해 있어요.기차 모형 그대로내부를 깔끔하게 개조해서독특한 분위기가 나요.저녁시간 일찍 갔는데테이블마다 사람이 있네요.빈 테이블도 금방 가득 찼어요.인기있는 곳은 역시 다르군!!식전수프도 왜케 맛나는 거임야채샐러드가 볼에 나오는데양이 어마하다양 많은거 무조건 좋아 좋아베이컨크림파스타, 로제리조또, 스테이크까지완벽한 식사였다.접시 바닥 보일때까지 먹었다는건정말 맛있었다는 이야기!!저녁 기차야경도 넘 멋지네요.근처에서 인생샷 건졌네요.전주가 이리도 아름다운 동네 였던가.아~ 그리운 내고향나들이 계획 있으신 분들은꼭 들려보세요.분위기부터 맛까지 빠질께 없어요.

자몽이 넘 셔서 귤을 섞었는데의외로 맛나다.내가 만든 자몽귤주스자몽.. 흐음껍질도 두껍고 땅땅하고왠지 시고 맛없을꺼 같은 예감이예.. 감.. 적.. 중..휴롬 꺼내기 귀찮아서오늘은 미니미 착즙기로 대체모터가 후달리는 소리너.. 괜찮..은 거지!?신선한 착즙 주스 제대로다.아들이 먹어보고 이맛은!?나쁘지 않아요 ㅋㅋ내맘대로 섞었는데 향긋하고 맛나다.나는 한잔마시고 아들에게 나머지 다줌맛있어서 준거다 진짜 ㅋㅋㅋ신선한 착즙주스로비타민 충전 완료!!!

냉이의 제철은 1월부터 4월까지입니다. 특히 1월과 2월에 먹는 냉이가훨씬 맛있다는데요.이 시기에 냉이는 땅이 얼었다 녹았다 하면서 영양분이 뿌리에 집중되어 있어 맛과 영양이뛰어나다고 합니다.냉이는 뿌리부분이흙이 많아서 잘털어주고물에 조금 담가두었다가 씻으면좀더 흙이 잘제거되더라구요.저는 마트에서 구입한거라그래도 깔끔하게 정돈되어있는 냉이네요.살짝 데쳐내고잘게 썰어준뒤양념 조물조물시골집에서 짠 들기름진짜 진짜 진하고 맛있어요. 찐마늘도 농사지어 주신거피 땀 눈물이다 정말구운소금에 진간장까지 넣어서 조물조물양념 과하게 하지 않아도 자체로 맛나요.먹다 남으면 된장찌개에 넣어끓여먹어도 되구요.너무 맛있는 냉이무침 완성!!냉이가 건강에도 좋잖아요.완전식품말고 풀사다 먹어야는데자꾸 풀을 멀리하네요.냉이는 다양한 ..

모두 맛있는 저녁식사 하셨나요?순대가 급 땡겨서 마트에서 사둔 순대야채 소고기까지 꺼내서 맛있게 한끼 해결했네요.홈플세일에서 1+1으로 구입했어요.#속이꽉찬고기순대 300g5,990원 에 팔고 있어요.신규고객은 50프로 추가 할인쿠폰도 있으니아직 홈플회원 아니신분들은어여 달려가서 쇼핑하시길요!집앞까지 깔끔하게 배송해주는시스템! 너무 죠으다.이제 본격적으로 저녁준비 고고씽버섯, 당근, 양배추를 썰어두고볼에 볶아줘요.저는 허브솔트 자주 사용해요.양배추가 숨이 죽을 정도로 가볍게 볶아두고,본격적으로 고기, 순대 굽굽맛있는 향이 올라와요야채 볶음 위에 소고기 놓고,순대는 뜨끈하게 먹고 싶어서굽다가 전자렌지 2분 더 돌렸어요.소고기는 입에서 살살 녹아요.아들 입으로 숑숑아들은 고기파~저는 탄수화물파~ 거든요.겨..

아침으로 가볍게 #토스트 해먹었어요.식빵도 있고 크루아상도 있어서.둘다 먹긴 했지만매일은 아니어도 바삭한 크루아상땡길때가 있더라구요.커피랑 #찰떡궁합 이지요.크루아상을 더욱 맛있게 먹는 방법*따뜻하게 먹기*크루아상을 약간 따뜻하게 데우면 겉은 바삭~ 속은 부드럽게 즐길 수 있어요. 오븐이나 토스터에서 살짝 데워 드시면 좋아요.저는 에어프라이어 180도 예열해서5분 구웠더니 완젼 파삭~*버터와 과일쨈 곁들이기*크루아상에 약간의 버터와 잼을 곁들여 드시면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있어요.저는 개인적으로 딸기쨈이나 사과쨈이 굿*샌드위치로 활용*크루아상을 반으로 갈라 치즈, 햄, 계란, 양상추, 피클, 토마토 넣어 샌드위치로 만들어 드셔보세요. 아침 식사로 안성맞춤이에요.#크루아상샌드위치 방학때 많이 해먹는 ..