kernellifestory 님의 블로그

모두 맛있는 저녁식사 하셨나요?순대가 급 땡겨서 마트에서 사둔 순대야채 소고기까지 꺼내서 맛있게 한끼 해결했네요.홈플세일에서 1+1으로 구입했어요.#속이꽉찬고기순대 300g5,990원 에 팔고 있어요.신규고객은 50프로 추가 할인쿠폰도 있으니아직 홈플회원 아니신분들은어여 달려가서 쇼핑하시길요!집앞까지 깔끔하게 배송해주는시스템! 너무 죠으다.이제 본격적으로 저녁준비 고고씽버섯, 당근, 양배추를 썰어두고볼에 볶아줘요.저는 허브솔트 자주 사용해요.양배추가 숨이 죽을 정도로 가볍게 볶아두고,본격적으로 고기, 순대 굽굽맛있는 향이 올라와요야채 볶음 위에 소고기 놓고,순대는 뜨끈하게 먹고 싶어서굽다가 전자렌지 2분 더 돌렸어요.소고기는 입에서 살살 녹아요.아들 입으로 숑숑아들은 고기파~저는 탄수화물파~ 거든요.겨..

한주간 시끌시끌 했던 파이코인첨에는 스멀스멀 다단계라는 이야기도 있고들은지 오래되긴 했지만신뢰가 안가서 하지 않았는데이럴수가!!! 상장이라니떡상했다가 급락오 마이갓 이런일이이건 주식도 아니라 원금을 넘어선 파생상품같은위험하다 위험해오 레버리지에 끌리는건 뭐냐다시 도...전?헤프닝 같은 일이 한주안에 있었네요.혹시 가입을 원하시는 분들은플레이스토어에서 앱다운로드 하시고구글계좌 이메일 연동해서 가입하면바로 완료!!무지 간단해서 접근이 용이해요.단 하루에 한번씩 클릭해줘야하는불편함이 있어요.클릭하라고 뜨니깐잊어버릴 일은 없겠지요?도대체 파이코인 너 뭐길래이케 이슈임??파이코인(Pi Network)거래소 상장 동향파이코인은 여러 글로벌 거래소에 상장되었으며, 특히 OKX, MEXC, Bitget 등에서 활발히 ..

과탐 사탐 선택시에 무지 고민하게 됩니다.나한테 유리한건 뭘지어떻게 선택해야할지..모든 고등학생이라면 고민하고 넘어갈 문제이죠.생지하자를 넘어서 이제사탐하자 로 넘어가고 있는 시기 입니다.어느덧 뜨겁던 2025년도 수능이 지나2026년도 수능대비가 되었습니다.보통 사탐 안에서 선택은근본조합인 생윤 + 사문 일 경우본인이 말장난에 잘 넘어가지 않는 타입타임어택에서도 우위가 있으니 고민해 볼것시간이 여유가 있고 내가 특정분야를 잘 소화한다 싶으면세지 + 한지, 동사 + 세사, 정법, 사문, 경제중에서도 자신에게 맞는 과목을 픽여러 고민을 해 보아도 사탐런 무얼 해야할지 모르겠다 하면,고3때 내신 듣는 과목중에서 성적이 잘나오고 시간투입할 수 있는 과목으로 추천합니다.개인 선호도에 따라서 재미없는 과목보다는 ..

New 학생부 종합전형은 기존의 학생부 종합전형을 개편한 것으로, 학생의 다양한 역량을 종합적으로 평가하는 전형입니다. 주요 평가 요소는 다음과 같습니다*학업역량* 학업 성취도, 학업 태도, 탐구력을 평가합니다. 학업 성취도는 성적뿐만 아니라 이수 과목, 이수자 수, 평균과 표준편차 등을 종합적으로 고려합니다. 학업 태도는 자기 주도적으로 공부한 경험을 평가하며, 탐구력은 지적 호기심을 바탕으로 문제를 해결하는 경험을 중요시합니다.학업역량이 대학 입학후 고등교육을충실히 수행할 수 있는수학 능력을 평가한다는 점에서학업역량의 정의는 큰차이가 없다.교육과정의 변화와공정성 강화 방안에 따른학생부 기재사항의 변화 등을고려하여 평가항목과 세부항목을수정하거나 변경하였다.일반적으로 학생부교과전형에서정량지표 위주로 학업..

신상간식이다.스테비아 뻥튀기까지무설탕 Zero Suger가 조금은 안심하게 만드는이유는 뭔지..총용량 80 g총칼로리 306.8 kcal튀기지 않고 구운 스낵이라기름지지않고많이 달지 않다.좀 가루가 많이 날리는게 흠스테비아가 들어간 식품의 장단점은??장점*저칼로리*스테비아는 설탕보다 칼로리가 낮아 다이어트 중인 사람들에게 적합합니다.*혈당 관리*스테비아는 혈당을 급격히 상승시키지 않아 당뇨 환자들에게 안전한 감미료로 알려져있습니다.*천연 감미료*스테비아는 천연 성분으로 만들어져 인공 감미료에 민감한 사람들에게 좋은 대체품입니다. 단점*소화 문제*스테비아는 특히 가공된 형태로 섭취할 때 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. (설사, 복부 팽만감, 과도한 가스를 유발)*저혈압 유발*스테비아는 혈압을 낮추는 효..

아침으로 가볍게 #토스트 해먹었어요.식빵도 있고 크루아상도 있어서.둘다 먹긴 했지만매일은 아니어도 바삭한 크루아상땡길때가 있더라구요.커피랑 #찰떡궁합 이지요.크루아상을 더욱 맛있게 먹는 방법*따뜻하게 먹기*크루아상을 약간 따뜻하게 데우면 겉은 바삭~ 속은 부드럽게 즐길 수 있어요. 오븐이나 토스터에서 살짝 데워 드시면 좋아요.저는 에어프라이어 180도 예열해서5분 구웠더니 완젼 파삭~*버터와 과일쨈 곁들이기*크루아상에 약간의 버터와 잼을 곁들여 드시면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있어요.저는 개인적으로 딸기쨈이나 사과쨈이 굿*샌드위치로 활용*크루아상을 반으로 갈라 치즈, 햄, 계란, 양상추, 피클, 토마토 넣어 샌드위치로 만들어 드셔보세요. 아침 식사로 안성맞춤이에요.#크루아상샌드위치 방학때 많이 해먹는 ..

전에는 학교나 교육청별로 시행하는곳 안하는곳이섞여있었는데2025년 올해부턴!!모든 중학교가 #자유학기제 로 통일된다.자유학기제는 활동별 담당 교사가 관찰한 행동, 참여도, 흥미도 등을 기록해둔다.아이들은 중간, 기말이 없으니생각보다 많이 자유롭다.자유롭게~~사실상 초등학교 연장선상의 느낌이 들기도 한다.#초등학교7학년 엄마까지 자유로워선 안될일!공부할 타이밍 놓치면 나중에 정말 힘들어요.담임선생님과의 관계도초등학교와는 완전 다르다.초등학교는 교육보다 보육의 개념이 커서시시콜콜 모든걸 긴밀하게 대화했다면,중학교 부턴 노노!각과목 선생님들이 있고담임선생님이 수업이 없는 날이면조/종례 시간에만 담임선생님을 만나는상황이 된다.수업시간도 45분으로 길어진다.생각보다 풀로 집중해서 앉아있기 힘들다.물론 6교시날도 ..